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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力,也就是给足宝宝安全感,在他睡觉的时候我陪着他。早晨
2.写完第一百六十六章。今天晚上10.25开始写作,我打算在半个小时内完成今天的写作,我想写作有深度一点,又有时间的规定,所以我要集中注意力,高度集中自己的精神,不要跑小差。
本来打算在10.00之前睡觉的,为什么推迟了一个小时?
1.首先早晨我没有运动,所以我也没有录视频,这样早晨我就没有制作视频了,制作视频我是下午宝宝睡醒了四点半开始录视频制作短视频的。
2.然后,我制作开头有点费时间,现在我制作了一个模版,以后就可以照着做了,我是怎么做的,总结经验,下次就按照这个顺序做,省时间。锻炼之前的肚子,前面侧面肚子胖的照片,测量腰围,练习第一天后正面侧面的肚子,前后对比瘦了2厘米,赶快加入我们一起打卡吧。
3.只留精华部分,多余不好的都剪掉,录音,文字翻译,和视频链接,选择好封面,导出。
我总结的经验:
1.早晨测量腰围,拍视频,拍体重,和前面的视频拼接,
2.合成今天的跟练视频
3.前后链接,注意选择好封面,然后再导出,要不然还的重新导出,真的很浪费时间。
4.我上传视频真的太慢了,可能是我的视频和照片太多了,我应该把不用的多余的照片都给删除了,然后把需要的照片保存下来。
今天人来的有点晚,下午六点我带儿子出去取快递,逛逛超市,去店里买了鸡腿吃,买了一箱牛奶。为了让儿子多出去逛逛,接触新的事物,让他的脑部更发达,以后更聪明。
我要批评自己,最近毛毛比较多,所以我带儿子出去比较少,这样儿子接触的新事物比较少,减少了新事物对大脑的刺激与新事物对视觉的刺激。对儿子的大脑发育和眼睛视力的发育有影响。
我与儿子的互动也比较少,这样不利于亲子关系的建立,我对儿子的理解少了,我对他的学前教育比较少,这样不利于他的新知识的增长。
我应该怎么改进呢?现在毛毛比较少了,但是蚊子比较多了,所以我应该给宝宝买一个小车的蚊帐,这样宝宝下午四五点睡醒了我带他出去玩玩。我看到什么东西我都跟他解说一下,我告诉他是什么,这样有利于他的大脑发育,新事物刺激他
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