吃松子儿提示您:看后求收藏(81中文网www.winningmen.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
六月酒吧

六月酒吧

晓柔
那个叫齐璟的男人永远消失在了六月,从此季雅觉得世间所有的酒都是苦的。多故事线,有甜有nve(这才是真正的生活嘛( v?v )),男nv主身心g净,)哦~两本都是日更!晓柔的书:《乡野风流史》(,n)? ? ? ? ? ? ? ? ? 《y1uan人间》(高,r0u,s,短篇合集)微博:晓柔不柔?
高辣 连载 1万字
奇医神尊叶皓轩

奇医神尊叶皓轩

一念
实习医生叶皓轩,意外的得到一本古书上的玄术与医道传承,自此开始了不一样的人生,他银针渡人,术法渡鬼,成就济世仁心,都市生活逍遥自在,校花、御姐加熟女,教师、医生和白领!
高辣 连载 4万字
实习女记者(NP高H剧情肉)

实习女记者(NP高H剧情肉)

糖福禄
[剧情肉]实习期小白花女记者被形形色色的各界大(色)佬(魔)眷(操)顾(干)的18禁潜规则职场生活。色胆包天反差婊女记者x变态冷血法医;学生x理性矜贵教授;徒弟x老奸巨猾师父;记者x商界虎狼boss;记者x古板严肃市长每天如此操劳不累咩ヽ( ̄▽ ̄)?跪求小珍珠给女主补肾!
高辣 连载 65万字
长安春色

长安春色

mazhuerb
高辣 连载 4万字
[hp]猛怼里德尔

[hp]猛怼里德尔

无间之花
本文大概没有h,或者说很少(……大概吧)剧情流,8万字后开始一千字3分钱(有收入有动力,真的,但我不一定能写的到,这是个陈年老坑了……)概括人物关系——阿布拉克萨斯·马尔福:说好的一起走肾,却只有我走了心???汤姆·里德尔:我只会走肾,谁也不能证明我走了心!若娜·波普:不好意思,阿布,你很美,但是里德尔同学蠢的太有意思,我控制不了自己。詹姆斯·波特:我穿越过来是打算阻止黑魔王的!这个白魔王若娜是
高辣 连载 3万字
循循

循循

乔木退之
冷感压抑s x 残疾绿瞳痴汉小狗年龄差8岁,真骨科。偏精神调教,肉和剧情对半,一切为剧情服务。我们是彼此的救赎,也是彼此的泥沼。所以请到我的怀抱里来。
高辣 连载 1万字