吃松子儿提示您:看后求收藏(81中文网www.winningmen.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
最后的女神(高h,NP)

最后的女神(高h,NP)

出门易下雨
怎样才能拯救世界???用她的身体。这以魔法元素为基石的大陆,被暗物质侵蚀,人们陷入绝望的境地,而抵御这一切的唯一办法就是女神的爱液??实际上是失去记忆的柔弱少女,被囚禁在无人知晓的森林木屋,每日被操得死去活来的故事。??——————————————————————感谢各位的留言和收藏,你们的鼓励是我写文的动力!每条留言我都有认真看的,不回是因为我害羞(????)作者勤恳码字,如果喜欢请多留言,感
高辣 连载 0万字
氧气

氧气

非莉
每个灵魂都是寂寞的。在寂寞的城市,寂寞的寻找体温,寂寞的相拥,寂寞的相濡以沫。我只是想写一则,不那么寂寞的故事
高辣 连载 0万字
魔法少女不更零

魔法少女不更零

零数
灼灼夏日,热浪滚滚。 云朵就跟晒恹了的绿叶一般,耷拉在一块,团团迭迭,不复轻薄舒散。 马路就像是铁板一样,蒸腾的暑气几乎让林雨以为自己在桑拿房中。 一口喝干小摊买的苏打水,抹了抹额头半干的汗迹,林雨蹲坐下来,等着班 车的到来。 家父与生母因为一些矛盾在年前离婚了,并且很快就找到了再婚对象,是一 个日本俄罗斯混血的女人,据说还有点丹麦血统。 就同父亲乃是续弦一样,继母之前也有过一段情感,对象同样是
高辣 连载 9万字
宿舍秘辛

宿舍秘辛

没有名字
高辣 连载 1万字
暴君对将军夫人强取豪夺(1v2 臣妻 h)

暴君对将军夫人强取豪夺(1v2 臣妻 h)

柚柚稚
【本质是舔狗求上位】沈清歌和穆柚柚稚最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 7万字