吃松子儿提示您:看后求收藏(81中文网www.winningmen.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
特种兵穿越大唐

特种兵穿越大唐

秦怀道荷儿
“哎。”许氏嘴里发苦,知道婆婆是在敲打她,一家子供老三读书她不是没有怨言,但转念想到,秦怀道学问好,年纪轻轻就中了秀才,以后前途不可限量,自己又何必因为荷儿得罪他。许氏跟着张婆子离开,
高辣 连载 324万字
短篇快节奏合集

短篇快节奏合集

吹牛打草稿
【欲火攻心】二十四小时内,不操就会死,肤白貌美混血儿模特莎莎小姐,被迫走一路操一路,遇见的每一个人都成为潜在操屄对象。 <中短篇合集,各种脑洞,兴之所至,信手拈来,逻辑全无,纯为炖肉。>
高辣 连载 3万字
病态沉溺(双x/生怀流)

病态沉溺(双x/生怀流)

故城未央
高辣 连载 3万字
绅士1V1

绅士1V1

没有角
“你还要装作不知道吗?”陆纪安红着眼,一把抓过刑梦的手按在上面,“它是因为你才y的。”yan痿jg英男x冷情心理医生一个伪替身,真狗血的故事,不喜慎入。作者非心理学专业,设定只为吃r0u,切莫较真。暂定日更,e,不坑。【求投喂,求收藏~?每满200珠加更一章】≈lt;≈lt;≈lt;隔壁完结》点击进入
高辣 连载 1万字
快穿之狐妖变成肉文中的女主

快穿之狐妖变成肉文中的女主

兰嫣雪
身为现代仅剩的最后一只媚狐妖,顾倾灵真的觉得自己非常苦逼好不容易吸收那一点点的灵气,幻化成人想要去找元阳纯正,器大活好的人类进行两方都有利的双修时却被人拐进娱乐圈她只得认命。面对这种摸得到吃不到的日子顾倾灵最喜欢的就是把自己当成肉文女主这时无节操的系统出现了顾倾灵便进入了肉文的世界了=======================================================第一
高辣 连载 0万字
快穿之请疼爱我(甜 高H)

快穿之请疼爱我(甜 高H)

橙子姐姐
我和老婆小软酱建了一个群,大家可以来玩啊~qq群号:p;ot;我说,你能不能改掉害羞的习惯。≈ap;ot;你知不知道自己害羞起来有多可爱????≈ap;ot;啊…那个…对不起呀…我也不知道为什幺…≈ap;ot;林井絮白白嫩嫩的双手无助地扯着安全带玩,≈ap;ot;好像是从小都比较害羞…。≈ap;ot;?(???????????
高辣 连载 5万字